こんにちは。 今年から始めたことの一つに筋トレがあります。 筋トレなんて言ってもただの腕立て伏せです。 しかも、かなりゆる〜い感じ。 へぇ、なんで急に筋トレなんか始めたの？ それは、「筋トレいいよ」って聞いたから。 じゃあ、「一体全体何がいいの…