こんにちは。 ゴールデンウィークが始まりましたね。 自動車でお出かけされる方も多いかと思います。 自動車の運転と言えば､､､ 私の住んでるところは、地域によって変なルールが存在します。 それなりに理由があっての事なんでしょうけど､､､ ただ、ホントに…

こんにちは。 前日から少し体調を崩しておりまして､､､ まずは「しっかり治そう」と安静にしています。(これじゃ、さすがに走りにいけない) 寝たり起きたりをしばらく繰り返しましたが、さすがにもう寝てられなくなったという事で、 先週、図書館から借りてき…

こんにちは。 明日からゴールデンウィーク突入という方も多いかと思います。 私はカレンダー通りではありますが、この後連休が控えており、大変楽しみにしております。 そんなルンルン気分に水を差す、なんとも絶妙なタイミングで体調を崩してしまいました(…

こんにちは。 最近「心がザワザワしてる」って感じることが多くなってきました。 これはちょっと良ろしくない傾向です。 最近ずっと調子が良くなかったからなぁ､､､ 「心がザワザワしてる」のも「頭がいらん事」をずっと考えてくれるおかげかな？(ありがたく…

こんにちは。 昨晩、妻と 「ゴールデンウィークどうしよっかねー」 と言う話になり、それじゃあって事でGWの予定を立てました。 まずは、今年は(も)大きなイベントはなし。 と言う事実を確認し､､､ 次に、GW中に「やりたい事」「やるべき事」のリストアップを…

こんにちは。 今週のお題は「盛り」ですが、すぐに思いつくのが「大盛り」､､､ 「盛り」なんていろいろありそうなんですけどねぇ(話とか写真とか) 「大盛り」､､､ 子どもの頃からずっと食欲旺盛で、気が付いたらいつも「大盛り」でした。 今でもそう。 我が家…

こんにちは。 私は右利きなので、普段何するにも右手をよく使います。 たぶん大概の方も、ほとんど利き腕だけを使っているんじゃないかと思います。 普段の生活などで、利き腕ではない方を無理して使う事態なんて滅多に起きないですもんね。 (怪我とかでもし…

こんにちは。 今日も朝から良い天気。 風も穏やかで、ロードバイクに乗ってくるのも良さげな感じです。 なんだけど､､､ 今日も朝からジョギングとお散歩してきました。 理由はタイトルから察してください。 自転車って、ついつい半日くらい乗ってしまうので、…

こんにちは。 今日はこの時期限定、滅多に見られない(私だけ？)光景を、偶然見ることができました。 巣立ち直後？のスズメの飛行訓練です。 スズメはいっぱいいるんですけどね､､､ 毎年見れる訳じゃない(見落としてる？) さて、どんな様子かと言うと､､､ 地上(…

こんにちは。 毎朝、短い時間でやってる「美文字」の練習。 1日10分、お手本を見ながら「ひらがな」を書いています。 どんどん上達‼︎ って訳にはいきませんが､､､ 「没頭」できる良い時間になってます。 ただねぇ、そろそろ卒業したいんですよ。 「ひらがな」…

こんにちは。 私は今「ブログを毎日更新する事」を目標に記事を書いています。 毎日更新することは自分が勝手に決めたルール。 自分がどこまでできるか興味津々です。 もし書けなくなったら、簡単に破ってしまいそうですね(こらっ！) はは〜ん。 だんだん「…

こんにちは。 今朝もジョギングしてきました。 最近ジョギング中に、農作業されている方を見かけることが増えました(朝早くからご苦労様です) 田植え前の準備なんだと思いますが、トラクターで田んぼを綺麗に耕しています。 美味しいお米を作るために朝早く…

こんにちは。 今日も朝の日課から一日がスタートしました。 「出社前の時間を使ってやりたい事をする」 そんな事を始めて十ヶ月ほど経ちました。 途中、朝散歩がジョギングに変わったり、字を書く目的が増えてやる内容に変化もあったりもしましたが､､､ 途中…

こんにちは。 以前の私は､､､ 「何か新しい事をしたい」と思うと、 まずいろんな事を調べてからじゃないと始められませんでした。 ブログしようと思った時もそうだし、他にもいろいろ､､､ で、さんざん調べた挙句、面倒くさくなって 「また今後」ってなる事が…

こんにちは。 昨夜は結構強い雨が降りました。 寝る前にストレッチをしていた時も、雨の音が室内に入って来ていました。 私は小さい頃から、雨の音を聞きながら布団の中に入っているのが好きでした。 それは今でも変わっていませんが､､､ どうやら、そう感じ…

こんにちは。 最近よく腸活なんて言葉を聞きます。 (いえいえ、だいーぶ前から言われてますよ､､､) 実は私、去年の暮れあたりから「腸活」気になってたんです。 それは何故かっていうと、 抗生物質を飲んだら、お腹の調子がおかしくなったから。 出るものが出…

こんにちは。 いつもブツブツ､､､ 何言ってるか聞き取れないけど、何か言ってる。 そんな人、周りに一人くらい居るかと思います。 そんな一人が私です。 私は、自分でも気になるくらい独り言が多い。 散歩中でも仕事中でもお構いなし。 気が付くとブツブツ、…

こんにちは。 はてなブログ今週のお題を見ると「メモ」とあります。 「メモかぁ､､､､､､」 以前、書いてました。うーーーん残念(？) 前回の記事の中で、メモ帳の書いてある内容について少し触れていて、 「◎人生の余白」 ､､､謎です。なんて書きました。 メモに…

こんにちは。 最近、ジョギング中に一つの音を意識して聞くって事をやっています。 視界の悪い日にやってみたら、ちょっと楽しかったので始めました。 足音だったり、鳥の鳴き声だったり、電車の走行音だったり､､､ 少し意識するだけでいろんな種類の音が聞こ…

こんにちは。 昨日「最近マンネリ化してきた」と思っているって記事を書いたのですが､､､ その後、もう一度いろいろ考えて「やっぱりこのままで良いかな」って思うようになりました。 (コロコロと気が変わってしまうところは「アイツらしいや」と勘弁してやっ…

こんにちは。 今日、ジョギング中にずっと頭に浮かんでいた事がありました。 「やってる事がみ〜んなマンネリ化してる」 ジョギングに限らず、今やっていること全部なんですが､､､ 今のところ、朝の習慣やら筋トレ(？)を続ける事ができています。 生活の一部…

こんにちは。 昨日、地区の環境整備の作業があり、少し調子に乗って作業したら軽く腰を痛めてしまいました。 立ち姿が、まるで一気に三十歳くらい歳をとったような感じ､､､ 今朝も若干痛みが残っていましたが、動けない訳ではなかったので少しだけ散歩をして…

こんにちは。 今日は、小学校の通学路を整備する作業をしてきました。 私の住んでいる地域は、通学路になっている歩道の脇、数百メートル(１キロくらい)の区間にアヤメを植えています。 小学生はもちろん、通勤途中のドライバーにも景色を楽しんでもらおうと…

こんにちは。 四月に入り町内会なんかも新年度を迎えました。 今年度も役員が入れ替わり、新体制でのスタートになるようです。 私が今のところに住むようになって、二十年経ちます。 この辺り狭い町内なので、今では町内会長さんやら他の役員さんらはみんな…

こんにちは。 今日は朝からはっきりしない空模様。 いつ雨が降り出してもおかしくない感じです。 雨雲レーダーを見てみると､､､ うん、しっかり雨降ってる(？)事になってます。 今日は残念ですがジョギングはお休みです。 という訳で、傘持参でお散歩してきま…

こんにちは。 春になり、私の趣味である自転車の季節がやって来ました。 私、ロードバイクと呼ばれる自転車に乗ってます。 競輪選手が乗る自転車に似てるヤツ。 格好もあんな感じ(ピッチピチであります､､､) 気付いたら三十数年趣味で乗ってます。 私の周りで…

こんにちは。 四月になって、私の勤めている会社にも新入社員が入社してきました。 高校を卒業したての、まるで「今朝採れた野菜」のような鮮度の良さが自慢の二名です。 無駄に年齢だけ重ねている(私たち)社員を前にしても、堂々としっかり自己紹介できると…

こんにちは。 ジョギングコースの桜が見頃を迎えました。 この辺りもすっかり春らしくなってきました。 私の住んでいる地域は、春になると一斉（？)にタイヤ交換が始まります。 冬用タイヤから夏用タイヤに交換です。 この辺りは、毎年冬になると雪が降るん…

こんにちは。 先日、無事30記事目のブログを投稿できました。 これまでブログを見てくださった皆さまのおかげで、ここまで続ける事ができました。 もう感謝しかありません。 いつもいつもありがとうございます。 今後は、もう少し良い記事を書けるようになっ…

こんにちは。 最近、マインドフルネスというものを知りました。 内容を確認すると良い事がいろいろありそうです。 気になる事もあったけど､､､後ほど(覚えてたら) とても面白そうだったので、早速やってみました。 (今年は、習うより慣れろという事で､､､) 今…