こんにちは。 私は今、毎朝起きるとすぐにやっていることがあります。 「頭に浮かんでくる事を、そのまんまノートに書き出していく」というものです。 理由は「頭をスッキリさせるため」 1日10分程度、ノート1ページやったら終了。 うーん、なんのこっちゃ。…