こんにちは。 最近、マインドフルネスというものを知りました。 内容を確認すると良い事がいろいろありそうです。 気になる事もあったけど､､､後ほど(覚えてたら) とても面白そうだったので、早速やってみました。 (今年は、習うより慣れろという事で､､､) 今…