こんにちは。 今朝はずいぶん冷え込みましたが良い天気！ ジョギングを再開するのに絶好のコンディションとなりました。 約二週間ぶりのジョギングになります(ひゃー) 今日は、少し調子を確認しながら走りました。 まずは、ゆっくり走って痛みや違和感が出な…