こんにちは。 今日も朝からジョギングの予定(のはずが､､､) 走り始めたと思ったら、すぐに膝に痛みが出てしまいました 昨日、思った以上に無理してたみたいです。 更に悪化すると困るので、潔くお散歩に切り替えました。 今日は時間がタップリあったので、の…