こんにちは。 9月に入ったタイミングで再開したジョギング。 平日はお休みすることなく続けています。 7月の後半から約一月、暑いから走ってなくて､､､ ちょっと間隔が空いただけでだいぶ走れなくなりました。途中、少し歩いたり写真撮ったりしながら、徐々に…