雑記
こんにちは。 最近、晴天の朝にジョギングするのが厳して､､､ ジョギングに散歩を組み合わせたり自転車に乗ってみたりと、無理しない程度にカラダを動かすようにしています。 自転車は行動範囲が一気に広がるので、それだけで楽しく感じるし、散歩はボーーっ…
こんにちは。 早朝は少し曇り空。天使の梯子が綺麗でした。 さて、今日は海の日なんですが、海には行かずノコノコと商店街まで散歩に行ってきました。 家を出る頃は涼しくて快適、快適。 だけどすぐに太陽が顔を出して、あっという間に気温が上昇してしまい…
こんにちは。 今日はいつもより早起きしてサイクリングに行ってました。今回もマウンテンバイクです。 距離は約50km。寄り道や散歩しながら、のんびり4時間ほどかけて楽しんできました。 サイクリングの目的は「まだ一度も立ち寄ったことのない商店街を探検…
こんにちは。 私、今の会社に入社して20年ほどになります。家電の部品を作っている会社です。 職場では、工作機械を使って金属加工なんかをしています。量産品は工作機械がプログラム通りに動いて、ドンドンと生産していきます。数値で刃物の回転数や移動量…
こんにちは。 最近、毎朝楽しく取り組んでいるジョギングに、少しばかり変化が起きてきました。もともと朝散歩だったのがジョギングに変化していった経緯もあるので「またか」って感じもしますが、今回は良くない変化。 ジョギングの何が変化したの？ってい…
こんにちは。 この前の土曜日、ふとカメラを買おうと思いたち､､､勢いが衰える前にさっさと行動に移して無事注文が完了。そしたら翌日の日曜日にはもう手元に届いておりました(物流が凄すぎます) 家族にちゃんと事後報告(コラッ)を済ませたら、早速中身を確認…
こんにちは。 最近、写真を撮ることに興味を持つようになって、スマホでちょこちょこ写真を撮っています。散歩中やジョギング中(あんまり良くないけど)に気になるところがあると、すぐにパシャって撮ってます。それはそれで楽しいし満足してたのですが、やっ…
こんにちは。 私が毎朝日課にしている事の中に「モーニングページ」というものがあります。 (過去にブログで記事にしてあります､､､) その「モーニングページ」始めて1年が過ぎました。 何でも三日坊主になりがちな私が継続できている、数少ない習慣です。 モ…
こんにちは。 今朝は朝から雨模様､､､ で、雨の日に寄るところがこちら。 ････････････えーっと､､､ 確か以前ブログで「雨の日は休養します」って宣言してたよね､､､ いつの間にか無かった事にしてないかな？ 実は、雨の日はこの新幹線高架下のこの場所で、ずー…
こんにちは。 今朝は前回のブログで予告しました、 「ジョギング中に瞑想」を実践してきました。 まずは外の様子を確認､､､少し曇り空です。 なんと天使の梯子が見えています(やったね！) 先日、いつも読ませて頂いているブロガーさんの 天使の梯子 の記事を…
こんにちは。 ここだけの話しなんですが､､､ 私は今、ジョギングにハマっています。 毎朝起きたらまず外を眺め、外の様子に一喜一憂してしまうほどです。 (ジョギングできるかどうかですね) 「ジョギングのどこがそんなに良いんだい？」などと思われるかもし…
皆さん、こんにちは。 ､､､えっ、どちら様で？ 私、50数年メガネとは全く無縁だったのですが､､､ ついにメガネを掛けるようになりまして、なんだかんだで数日が経過しました。 最初は喜んで掛けてた メガネ なんですが､､､ すんなりメガネのある日常とは行かな…
こんにちは。 この前の日曜日、娘が水泳大会に出場するので応援に行ってきました。 水泳の選手として、大会に出場するようになって5年。 コロナ禍の影響で、いくつもの大会が中止(選手が可哀想だった)になったり、無観客での開催になったりで､､､ 会場での応…
こんにちは。 この前行われた健康診断。 そこで、 「アンタ、ちょっと視力低下してるやん」 と､､､ 動かぬ証拠とばかりに、検査結果をピシッと見せられまして､､､ この先オロオロと過ごすのも如何なものか、という訳で、 本日、家族(妻、娘)御用達のメガネ屋さ…
こんにちは。 GWが明けたと思ったら、もう週末がやってきます。 週末までが早いのは大歓迎？なのですが､､､ ホントあっという間です。 GWの5連休と比べると今週の方が短いような気がするのは何でですかね(私だけか､､､) やっぱり「考えて行動をするか、決まっ…
こんにちは。 今年は「いろんな事に挑戦してみよう」なんて事を思っています。 ただ私の場合、思い立っても行動にまで移せないことが多いので､､､ 今は特に「まずは、ちょっとやってみよる」を意識するようにしています。 面倒な事とかは考えず、 「ほれ やっ…
こんにちは。 今朝はずいぶん冷え込みましたが良い天気！ ジョギングを再開するのに絶好のコンディションとなりました。 約二週間ぶりのジョギングになります(ひゃー) 今日は、少し調子を確認しながら走りました。 まずは、ゆっくり走って痛みや違和感が出な…
こんにちは。 今日はゴールデンウィーク最終日。 残念ながら朝から雨の一日でした。 ジョギングもお散歩もお休みです。 町内会での行事で、児童公園の清掃と草刈りが予定されてましたが、こちらも中止。 仕方ないので、ほぼ一日中自宅で過ごしていました､､､(…
こんにちは。 今日は朝から曇り空。 いつ雨が降り出してもおかしくない感じ。 とりあえず傘を持って、少し近所をお散歩してきました。 最近、ずっと朝はお散歩してます。 体調を崩してから、ジョギングを全然しなくなりました。 ちょっと以外です。 今までは…
こんにちは。 今日は「子どもの日」 私の子どもの頃の思い出って､､､ 自転車で競争してて田んぼに落ちたりとか、 育てられないのに魚や昆虫捕まえてきたりとか、 川遊びしてて溺れかけたりとか､ 何か、ちょっと苦い思い出が多いです。 友達と遊んでいて、調子…
こんにちは。 今回も 今週のお題に助けてもらいましょう。 さて「何して遊ぶ？」って聞かれたら､､､ 「何すっかなぁ？」って、ちょっと考えてみる。 あれれ？すぐに思い付かないんですけど､､､ 子どもの頃は、友達と「ねぇ何して遊ぶー？」とか言いながら「く…
こんにちは。 どうも我が家の包丁は、切れ味が悪い！ 特に鶏肉が「イラッ」とするほど切れない。 以前から、ずーーっと気になっていた事、 いい加減解消したくて、包丁研いでみました。 まずはYouTubeを見て、ざっとやる事を理解して 「まぁ何とかなるでしょ…
こんにちは。 ゴールデンウィークが始まりましたね。 自動車でお出かけされる方も多いかと思います。 自動車の運転と言えば､､､ 私の住んでるところは、地域によって変なルールが存在します。 それなりに理由があっての事なんでしょうけど､､､ ただ、ホントに…
こんにちは。 前日から少し体調を崩しておりまして､､､ まずは「しっかり治そう」と安静にしています。(これじゃ、さすがに走りにいけない) 寝たり起きたりをしばらく繰り返しましたが、さすがにもう寝てられなくなったという事で、 先週、図書館から借りてき…
こんにちは。 最近「心がザワザワしてる」って感じることが多くなってきました。 これはちょっと良ろしくない傾向です。 最近ずっと調子が良くなかったからなぁ､､､ 「心がザワザワしてる」のも「頭がいらん事」をずっと考えてくれるおかげかな？(ありがたく…
こんにちは。 昨晩、妻と 「ゴールデンウィークどうしよっかねー」 と言う話になり、それじゃあって事でGWの予定を立てました。 まずは、今年は(も)大きなイベントはなし。 と言う事実を確認し､､､ 次に、GW中に「やりたい事」「やるべき事」のリストアップを…
こんにちは。 今週のお題は「盛り」ですが、すぐに思いつくのが「大盛り」､､､ 「盛り」なんていろいろありそうなんですけどねぇ(話とか写真とか) 「大盛り」､､､ 子どもの頃からずっと食欲旺盛で、気が付いたらいつも「大盛り」でした。 今でもそう。 我が家…
こんにちは。 私は右利きなので、普段何するにも右手をよく使います。 たぶん大概の方も、ほとんど利き腕だけを使っているんじゃないかと思います。 普段の生活などで、利き腕ではない方を無理して使う事態なんて滅多に起きないですもんね。 (怪我とかでもし…
こんにちは。 今日も朝から良い天気。 風も穏やかで、ロードバイクに乗ってくるのも良さげな感じです。 なんだけど､､､ 今日も朝からジョギングとお散歩してきました。 理由はタイトルから察してください。 自転車って、ついつい半日くらい乗ってしまうので、…
こんにちは。 今日はこの時期限定、滅多に見られない(私だけ？)光景を、偶然見ることができました。 巣立ち直後？のスズメの飛行訓練です。 スズメはいっぱいいるんですけどね､､､ 毎年見れる訳じゃない(見落としてる？) さて、どんな様子かと言うと､､､ 地上(…
